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Charley Horse Massage Techniques

Charley Caballos

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La mayoría de nosotros hemos experimentado un caballo Charley en un momento u otro – una sacudida repentina de fuertes calambres en los músculos de las piernas ( aunque pueden ocurrir en prácticamente cualquier músculo) que de repente nos despierta de nuestro sueño. The sensation is a strong tightening and usually excruciating painful contraction of one or more leg muscles. These involuntary spasms usually occur in the calf and thigh muscles and can run down to

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