Massagem Terapêutica e seus benefícios

Massagem terapêutica tem muitos benefícios maravilhosos e desempenha um papel integral no nosso programa de bem-estar. Em situações de estresse, quer se trate de estresse diário ou profissionais ou aqueles causados ​​por tensão muscular, problemas de lesão ou posturais, nosso corpo pode reagir de um modo de luta ou fuga. Por desencadear resposta de relaxamento do corpo, massagem terapêutica pode ser extremamente útil em reverter os efeitos negativos do estresse como eles se manifestam em nosso corpo.

Todas as suas sessões de terapia de massagem na Waterman Massage Therapy são altamente personalizado e projetado completamente em torno de você e necessidades do seu corpo. Together we will discuss the different types of techniques that can be utilized during your session and you are free to ask questions at any time. Please refer to our Serviços page where each type of massage session that we offer is described in more detail.

Massage Therapist Providence

O que posso esperar do meu sessão de massagem?

Suas sessões de massagem é sempre projetado especificamente para você e você pode esperar altamente personalizado atenção cuidadosa para relaxar e restaurar-lhe o melhor de si. Sempre, você está no comando de sua sessão e você pode fazer perguntas ou solicitar alterações a sessão. Em sua primeira visita, você será convidado a preencher um formulário e Saúde Histórico de Isenção Cliente Formulário confidencial. Você também será solicitado algumas perguntas gerais para avaliar a sua situação particular e a razão para a sua visita.

Onde o meu sessão de massagem ter lugar?

Sua massagem sessão terá lugar em uma sala de terapia pacífica privado, onde você será tratado em uma confortável, mesa de massagem relaxante. Soft music and ocean sounds will be played throughout your session to soothe and relax you (você pode especificar uma seleção de música se você gosta). Depending on your preferences, loções de massagem orgânicos ou óleos (ou ambos) vai ser utilizado na aplicação do seu tratamento de massagens. Hot towels and a heated table warmer are provided for comfort in your session.

Será que vou ser deixado em privada a se despir? A que nível Devo Undress? Será que vou ser coberta durante a minha sessão?

Quando você entrar na sala de terapia você vai ficar em privacidade a se despir e deitar debaixo das cobertas fornecidos de mesa de massagem até que esteja pronto para a sessão para começar. Você pode se despir totalmente ou para o seu nível de conforto. É completamente até você. Seu corpo será coberto de forma adequada e cobertos por lençóis limpos e um cobertor, e apenas a área a ser trabalhado será exposto.

O que partes do meu corpo vai ser massageado e trabalhou em?

Apenas a parte do corpo(s) que são parte da massagem vai ser trabalhado e exposto, uma secção de cada vez como a massagem progride. Drapeados adequada será usado em todos os momentos. Em nenhum momento, qualquer espaço privado nunca ser exposta ou tocada ou parte de qualquer sessão de massagem. Se há uma área particular que você prefere não ser abordado (seus pés ou face, por exemplo,) você está absolutamente livre para dizer isso.

O que devo fazer durante a sessão de Massagem?

Assim que estiver situado e pronto para sua massagem para começar tudo que você tem que fazer para o tempo restante da sua sessão é descansar e relaxar. Você pode falar e fazer perguntas ou você pode escolher a deriva silenciosamente em um sono leve. O tempo é seu e é completamente até você. Sempre certifique-se de mencionar se você deseja uma mudança na pressão seja muito clara ou muito forte. Seu nível de conforto é a prioridade em todos os momentos.

O que acontece quando a minha sessão de massagem é terminado? Como Will I Feel?

Uma vez que sua sessão de massagem chegou ao final, você será deixado sozinho em privado na sala de terapia para trazer-se lentamente de volta à consciência e à reparação. É perfeitamente normal sentir um pouco nebuloso após uma sessão. A água purificada será fornecido para você após a sessão e é importante continuar a hidratar uma vez que você deixar a prática de bem-estar. Após qualquer massagem, toxinas que foram acumuladas são liberados na corrente sanguínea e beber muita bebidas saudáveis ​​vai expulsá-los em um curto período de tempo. Às vezes, particularmente depois de uma sessão de massagem que envolve tecido profundo trabalho, é normal sentir um pouco de dor e desconforto para um ou dois dias após a sua visita. Na época de sua visita, podemos discutir algumas opções que podem ajudar a aliviar qualquer dor pós massagem.

Existem razões para não ter uma massagem?

Massagem terapêutica é geralmente considerada segura para a maioria das pessoas no entanto, se você está sofrendo de uma condição particular e têm alguma dúvida ou questão sobre se você deve ou não receber uma massagem, consulte o seu médico. Isto não se destina para o conselho médico ou a lista completa das contra-indicações para massagem, mas aqui uma lista de alguns dos mais comuns:

  • doenças contagiosas
  • febre
  • dor forte
  • doenca renal
  • história de trombose venosa profunda
  • problemas de pele – erupções cutâneas, feridas
  • gravidez em primeiro trimestre
  • flebite
  • ossos quebrados ou osteoporose severa
  • varizes

Alguns dos muitos benefícios da massagem:

  • Alivia a dor crônica
  • Reduz a tensão nos músculos
  • Alivia rigidez articular
  • Aumenta a flexibilidade
  • Eleva os níveis de endorfina e serotonina
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Rompe o tecido da cicatriz
  • Melhora a circulação ea pressão arterial
  • Melhora o fluxo de linfa
  • Alívio do estresse de dores de cabeça
  • Melhor digestão
  • Reabilita músculos lesionados
  • Centros de energia Balanço

Relaxe o corpo ea mente com uma massagem profissional!

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